Школа активного долголетия

Активное долголетие - это целый комплекс мероприятий по уходу за собой, который позволяет нам жить полноценной жизнью. Школа организована для улучшения качества жизни пожилых граждан и инвалидов, повышения грамотности в вопросах здорового образа жизни и профилактики заболеваний, развития межведомственного взаимодействия по улучшению общественного здоровья, создания условий для активного долголетия людей старшего поколения и инвалидов.

Расписание занятий школы активного долголетия:  

Среда с 08.00 до 09.00 - медсестра Бикбова С.Н., Отделение врачей общей практики № 4 г. Канаш, ул. Трудовая, д. 1.

Среда с 14.00 до 15.00 – врач общей практики Васильева О.А., медсестра Егорова С.В., Поликлиника, кабинет №425.

Четверг с 14.00 до 15.00 - Максимова Т.И., Отделение общей врачебной практики №1, г. Канаш, ул. Машиностроителей, д. 33.

Занятия проводятся по следующим темам:

  1. Принципы активного долголетия;
  2. Как подготовиться к выходу на пенсию;
  3. Основные принципы питания в пожилом возрасте;
  4. Психическое здоровье пожилого человека;
  5. Двигательная активность и ЛФК для людей пожилого возраста;
  6. Избыточная масса тела. Ожирение;
  7. Принципы ЗОЖ.